Спортивная площадка «Первая школа бега», объединяющая новое поколение иркутских бегунов-любителей, проводит тренировки на стадионе Иркутского национального исследовательского технического университета. Как отмечают организаторы проекта, стадион ИРНИТУ – это профессиональная легкоатлетическая база под открытым небом, на которой приятно проводить как групповые, так и индивидуальные занятия. К тому же, фотоснимки с этой арены не могут оставить равнодушными ни одного любителя бега в России.
Как рассказал участник проекта Сергей Калашников, идея школы бега как клуба единомышленников сейчас набирает популярность в стране: «В каждом крупном городе существуют марафоны и полумарафоны, к которым люди готовятся коллективно. Пробежать эти дистанции и получить медаль финишеров очень почетно и радостно для каждого любителя бега. В Иркутске многие годы проводится городской Осенний марафон, организатором которого с 1990-го года был клуб «Эол» - один из старейших беговых клубов страны. Основываясь на продолжении этих беговых традиций, мы и решили создать новую площадку, объединяющую следующее поколение бегунов-любителей.
Сейчас «любительский бег» - это понятие намного более широкое, чем просто трусца по утрам. Например, беговой марафон является частью айронмэна (серия соревнований по триатлону, включающих плавание, заезд на велосипеде и бег). Кроме того, на Байкале проводится трейлраннинг (спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования), в горах забеги по скайраннингу (скоростному забегу на возвышенность с большим перепадом высоты). О любительском беге мы знаем практически всё, и рады передать свой опыт и умения».
Начать занятия в «Первой школе бега» может любой желающий, независимо от уровня подготовки и физических возможностей. Первое занятие проводится бесплатно, узнать о датах занятий можно на странице проекта в социальной сети. Стоимость дальнейших тренировок определяется исходя из целей и амбиций человека. Беговой клуб проводит тематические занятия раз в неделю – в летнее время на стадионе ИРНИТУ, а зимой на площадке легкоатлетического манежа «Байкал-Арена». Занятия длятся 90 минут, из которых две трети отводится на тренировку, а еще полчаса занимает мини-лекция на самые разные тематики - от силовой работы бегуна и технике бега без травм, до питания для тренировок.
По словам С. Калашникова, каждое занятие объединяет около 10 новичков в марафонском беге. Приходят сюда разные люди, в том числе и студенты ИРНИТУ. По желанию можно записаться на индивидуальные занятия, которые помогут подготовиться к выбранной цели, будь то марафон, трейл, скайраннинг или любой конкретный старт.
Ученики и инструкторы школы регулярно принимают участие в соревнованиях. В 2016 году они поддержали Всероссийскую акцию «Побегай первого января», Рождественский полумарафон в Омске, I Морозный среднемарафонский пробег по центральным улицам Черемхово, XXXIII пробег «Шелехов-Баклаши», XXV Весенний праздник бега СИФИБР, Скайраннинг-чемпионат «Козерог 2016», XVI Весенний кросс КЛБ «Эол». Также «Первая школа бега» стала участником забега «Свирск-Черемхово», Первомайского полумарафона в Красноярске, 41-го кросса СЭИ, фестиваля бега «Спорт во благо», Забега добрых дел в Иркутске, Байкальского марафона, полумарафона «Июльская жара» в Красноярске и других проектов любительского бега.
Александр Богачев
